Pratiquer des techniques de self-défense « Le kit de survie en milieu urbain »

FORMATION

Public concerné

Tout salarié concerné par la gestion des conflits, agressions, en milieu professionnel.

Pré-requis de la formation

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Objectifs

  • Former le salarié aux premiers gestes de la self-défense par l’acquisition d’une méthode simple, accélérée, moderne, vivante et dynamique. Si l’on compare cela au secourisme, il ne deviendra pas infirmier ou médecin mais, pourtant, il pourra sauver une vie. La sienne ou celle d’un proche.

Programme de formation

  • Jour 1 – Matinée

    La psychologie

    • Avant, pendant et après

    Les différentes peurs

    • Réelles ou imaginaires

    La peur attire-t-elle l’agresseur ?

    • Les signes précurseurs de l’agression (vigilance)
    • La différence entre l’attaque et la défense

    (Art. 122-5 122-6)
    Plan juridique, plan technique, plan relationnel

    • Faire face ou fuir ?
    • Le rôle du stress
    • Sortir son agressivité pour ne pas rester paralysé

    Jour 1 – Après-midi

    La bande

    • Reconnaître le meneur, les suiveurs, le médiateur

    L’arme

    • Pourquoi 80% des victimes ne l’ont pas vue ?

    Axe de réflexion

    • Quand intervenir ? Et comment intervenir ?
  • Jour 2 – Matinée

    Conduite à adopter en cas d’agression physique

    • Les points sensibles
    • L’esquive sur coup de poing ou de pied
    • Les coups frappés
    • Les techniques de dégagements
    • La conduite par clef de poignet
    • Conduite à tenir face à un individu utilisant une arme blanche (Ex : couteau, tournevis, tesson de bouteille et autres armes de perforation)
    • Faire lâcher prise un individu agrippé
    • Les saisies

    Les dégagements sur agression physique dangereuse

    • Par ramassement de jambes
    • Par les ceintures arrière
    • Par les ceintures avant
    • Par les colliers arrière
    • Les colliers sur le côté
    • Sur étranglement arrière (avec l’avant-bras)
    • Sur un collier de face

    Jour 2 – Après-midi

    • L’immobilisation (facultatif)
    • Les placements de sécurité
    • Notions utiles de secourisme en situation
    • Questions et anecdotes vécues pour la compréhension
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Moyen pédagogique

Supports visuels sous forme de fiches techniques

Moyens techniques

Caméra vidéo, ordinateur portable.

Méthode pédagogique

  • Démonstrations explicatives exécutées par l’intervenant
  • Mise en application pratique par les stagiaires
  • Apports théoriques
  • Mises en situation pratique
  • Pédagogie participative

Moyens d'encadrement

 Christophe Yann, Consultant et formateur. Directeur général d’ACTION CONSEIL FORMATION.

Organisation et fonctionnement de la formation

  • Type de formation : Intra entreprise
  • Durée totale de la formation : 2 jours – soit 14 heures
  • Nombres de participants maximum : 10
  • Modalités pédagogiques : stage en présentiel continu

Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats

Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des apprenants et du formateur par demi-journée et remise d’une attestation d’assiduité individuelle.

Appréciation des résultats :

  • Évaluation formative orale continue durant la session.
  • Remise d’une attestation de fin de formation individuelle
  • Recueil individuel des attentes lors de la convocation
  • Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
  • Bilan de fin de formation adressé au client sur demande
  • Questionnaire d’évaluation de l’impact de la formation à renvoyer 2 mois après la formation

Suivi par téléphone entre le formateur et les stagiaires dans les 3 mois suivant la formation.

ACF

Le conseil et la formation sur mesure pour des résultats de haute performance

Action Conseil Formation      Tél. : 06 85 97 01 23 – La Réunion : 06 92 26 34 70

Bât IN’ESS – 30 av Pompidor – 11100 Narbonne

N° Siren : 821 006 970 – Déclaration d’activité enregistrée sous le N° 76 11 01420 11, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État