Public concerné : Tout salarié concerné par la gestion des conflits, agressions, en milieu professionnel.

Programme:

Objectif : Former le salarié aux premiers gestes de la self-défense par l’acquisition d’une méthode simple, accélérée, moderne, vivante et dynamique. Si l’on compare cela au secourisme, il ne deviendra pas infirmier ou médecin mais, pourtant, il pourra sauver une vie. La sienne ou celle d’un proche.

Contenu :

Cours théorique :

  1. La psychologie
  • Avant, pendant et après
  1. Les différentes peurs
  • Réelles ou imaginaires
  1. La peur attire-t-elle l’agresseur ?
  • Les signes précurseurs de l’agression (vigilance)
  1. La différence entre l’attaque et la défense
  • (Art. 122-5 122-6)
  • Plan juridique, plan technique, plan relationnel
  1. Faire face ou fuir ?
  2. Le rôle du stress
  • Sortir son agressivité pour ne pas rester paralysé
  1. La bande
  • Reconnaître le meneur, les suiveurs, le médiateur
  1. L’arme
  • Pourquoi 80% des victimes ne l’ont pas vue ?
  1. Axe de réflexion
  • Quand intervenir ? Et comment intervenir ?

Cours pratique :

  1. Conduite à adopter en cas d’agression physique
  • Les points sensibles
  • L’esquive sur coup de poing ou de pied
  • Les coups frappés
  • Les techniques de dégagements
  • La conduite par clef de poignet
  • Conduite à tenir face à un individu utilisant une arme blanche (Ex : couteau, tournevis, tesson de bouteille et autres armes de perforation)
  • Faire lâcher prise un individu agrippé
  • Les saisies
  1. Les dégagements sur agression physique dangereuse
    • Par ramassement de jambes
    • Par les ceintures arrière
    • Par les ceintures avant
    • Par les colliers arrière
    • Les colliers sur le côté
    • Sur étranglement arrière (avec l’avant-bras)
    • Sur un collier de face
  2. L’immobilisation (facultatif)
  3. Les placements de sécurité
  4. Notions utiles de secourisme en situation
  5. Questions et anecdotes vécues pour la compréhension